• 杉本

お分かりいただけただろうか。。。


こんばんわ!杉本です!

心霊特番のナレーションようなタイトルですが、みなさん、、、

お分かりいただけただろうか。。。

杉本、4㎏太りました。。。

夏に向けてダイエットをしようと思っていたのですが、逆にやってしまいました。。。

ヨガを現在、休会してるのですが、その3カ月の休会中に太ったのです!

やっぱりヨガというのは、体を整え新陳代謝も良くなるので、体にとって本当に重要なことだったんですね!

ヨガをやっているときは、食べても全然太らなかったのですが、やめたとたん!!!

もうびっくりしました!!!

適度な運動と、食生活の改善をして、もうすぐ夏ですが、ダイエット頑張りたいと思います★

このブログで良い報告ができるよう、頑張ります!


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