皆様こんばんは🌙
水曜ブログ担当の児玉です🖋
ブログを見て下さってる皆様はご存知かと思いますが…
食べ呑み大好きチームDESIGN+函館🍴
外での飲食がのびのびと出来る様になったら、DESIGN+メンバーやお客様ともまたお出掛けできる日を楽しみにしている児玉ですが…
その日を楽しみに、節約や身体に為に⁉最近のお昼はお客様に色々教えていただきながらオートミールを食べてみています🎶
(以前は土日以外は米抜き生活でしたが、食べたくなるのでオートミールで代用)
最近ではスーパーでも手に入りやすいオートミール。
オートミールとは、燕麦を脱穀して調理しやすく加工した食品だそうです。
お米代わりに、様々なレシピが有る事をお客様やネットで学びました✨
ですが小麦や米と同じ、糖質を多く含む食品なので、量を食べてしまう私にはダイエットとしては不向きですが😅
食物繊維が多く、血糖値を急上昇させにくい為、多少身体には優しいかと、続けています🍴
一枚目の写真の様に色々な食材をスープにし、オートミールを30～50グラム入れてスープジャーに入れて持参🍱これだと高カロリーオートミールリゾットとなります😅
ですが今はさらに簡単に美味しく満足のこちら✨
簡単ですが贅沢にこちらを使わせて頂いています…🎶
(ここにも雪丸さん↓います🐾)
『マルジョウ 多喜屋』献昆一滴（けんこんいってき）
一滴で、頬が喜ぶ
旨みの極み 真昆布液体だし
～昆布生産量日本一～
白口浜真昆布の里、南かやべ。
その中でも最高級の真昆布が採取される「尾札部浜」。
栄養豊富な海で二年かけて育てられた真昆布は旨みが凝縮され、
上品でまろやかな出汁がとれます。
ただ、こちらは何にかけても美味しくなり沢山食べたくなるのが悩み🤣
噂通り、一家に数本キープしておきたい旨みの極み 真昆布液体だし✨
まだ試した事がない方は是非お試し下さい✨
近日POPUPはこちらで開催されるようです☟
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【開催日】
2月15日|火|～20日|日|
【開催時間】
10：00～18：00
※在庫無くなり次第終了
【開催場所】
シエスタ 無印良品 地下1F 函館つながる市場
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オートミールの食べ方はヨーグルトやクッキー、おにぎりもオススメ💛とお聞きしました🎶お聞きすると食べている方が多くてビックリ❕
お米は大好きなので、他の時に思う存分食べる為、普段は無理なく美味しく続けてみようと思います🤗
ネットでは情報があり過ぎて…お客様から教えていただく方が実行しやすいので
この食べ方で続いてるよー❕などありましたら是非教えてください✨ 児玉
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